När Johan är borta passar vi på!

När vår lilla dotter kom till oss i somras hade vi svårt att få henne att vilja sova i sin egen säng. Problemet var inte att hon ville sova hos oss utan i vagnen, vilket kändes märkligt när det inte behövdes. Efter lite träning och med mig i spjälsängen så började den duga fint och nu sover hon där varje natt.

Den senaste tiden har hon ibland vaknat till en gång under natten (eller tidig morgon) och velat ha lite välling och efter det har jag velat ta upp henne i vår säng för att hon ska kunna somna om och såklart ha henne nära. Tyvärr funkar inte detta så bra för oss alla för av någon anledning placerar hon sig med huvudet på min kudd och fötterna på Johans. Hade det inte varit för alla små karatesparkar han får i pannan eller nacken så hade det nog varit uthärdligt, men tyvärr får han inte en blund när hon är hos oss. Självklart måste jag respektera detta och hon får snällt ligga i sin säng, med eller utan mig.

Men i natt har Johan varit i London så när jag gick till sängs vid 23-tiden så vaknade hon till och då passade jag på att flytta upp henne till mig. Sen sov vi hela natten tillsammans; hon, jag och lilla Fante. 06.50 märkte jag att hon började skruva på sig och då var det dags för vällingen vilket passare perfekt för jag hade ställt klockan på 07.00. Hur gör ni med era små barn? Får ni sova i fred?

Så här skulle nog Johan vilja att det alltid var, men icke sa nicke.

 

Acasia – 24 H Repair Cream

Märke: Acasia

Produkt: 24 H Repair Cream

Pris: 395 kronor

Storlek: 50 ml

Inköpsställe: acasiashop.com

Produkttyp: En reparerande fuktkräm som verkar stärkande och lugnande i upp till 24 timmar.

Bedömning: Den här produkten har jag fått som ett pressprov och använt nu i ett flertal veckor. Till en början gillade jag den inte alls och förstod inte vare sig konsistens eller funktion. Men när jag började använda den på kvällen och applicera ett rikligt lager hittade jag rätt.

När du applicerar den är den först väldigt vit och rik, du får massera ordentligt för att den ska gå in i huden. Jag brukar nu lägga ett tjockare lager en stund innan jag går och lägger mig som får sjunka in, precis innan läggdags masserar jag in det sista. Då funkar den som bäst för mig.

Betyg: 8/10

 

Garnier – Botanical Jelly Thirst Quenching 3 in 1 Mask

Märke: Garnier

Produkt: Botanical Jelly Thirst Quenching 3 in 1 Mask

Pris: 99 kronor

Storlek: 150 ml

Inköpsställe: parfym.se

Produkttyp: Fuktmask 3 in 1 som du kan använda när som helst på dygnet, antingen som fuktgel eller mask.

Bedömning: Den här burken såg jag faktiskt på ICA Maxi och kände mig tvungen att testa. Burken ser otroligt tilltalande ut och innehållet är så där härligt transparent som jag tänker mig att en bra fuktgivande produkt ska vara. 96 % av innehållet är ingredienser av naturligt ursprung vilket inte nödvändigt betyder att den är bättre än någon annan men jag ville ändå ge den en chans.

Konsistensen är inte helt behaglig och den är svår att applicera smidigt. Jag upplever att den kommer i klumpar men när den väl ligger på ansiktet kan du massera in den i ett rikligt lager.

Använder du den som en mask står det att den ska ligga på huden i tre minuter men om du har den som fuktgivande gel så ska den ju inte tvättas bort alls. Det här tycker jag är märkligt så jag gör så att jag alltid bara kletar på den direkt efter rengöringen och låter den sitta. Huden suger då upp det den vill ha och resten tar jag bort vid nästa rengöring. Jag kan inte säga att jag älskar den men den är en helt okej vardagsprodukt när du behöver lite fukt.

Betyg: 6/10

 

Jag sover som en prins i Jotex

Ni vet det där uttrycket att sova som en prins, det är något som jag verkligen känner igen. Min mamma har berättat att jag ända sedan barnsben alltid kunna sova riktigt gott. Nu när vi har blivit en till i familjen så blir det inte riktigt lika regelbunden sömn för det händer då och då att jag får kliva upp på natten och göra lite välling eller leta efter en napp i mörkret. Vid vissa speciella tillfällen får jag till och med lämna sängen för att krypa ner hos henne i hennes lilla spjälsäng, då krävs det en stor dos tålamod. Tänk er att ligga ihopkurad som i en flyttkartong och sen ha en liten kropp ovanpå sig som sparkar och vevar i sömnen.

Får jag välja själv så ligger vi alla tre och har det bra i vår stora säng som är bäddad med underbara sängkläder från samarbetet mellan Mia Parnevik och >>Jotex<<. Vi var alla tre på pressfrukosten på HOBO tidigare i höstas och fastnade för den underbara kvaliteten och den minimalistiska designen. Mia ville får fram den där lyxiga och krispiga känslan som hotellsängar alltid har och hon har lyckats riktigt bra. Ett extra plus är att kollektionen tillverkas i generösa storlekar för den som har en extra stor och härlig säng. En vacker dag vill jag också ha en säng som mäter tre meter och tar upp halva sovrummet.

Hemma har vi ett stort dubbeltäcke så vi alla kan krypa ner tillsammans och hon klämmer sig in i mitten. Det finns nog ingenting som är mysigare än när hon dricker sin morgonvälling hos oss och sen att vi alla tre kan somna om utan någon klocka som stör.

>>Ni hittar samarbetet med Mia här<<

 

Tar du dina vitaminer?

En av de största trenderna just nu är att må bra. Sjukt egentligen att det ska behöva komma en trend för att vi människor ska få upp ögonen för hälsa och välmående. De flesta av er vet säkert redan att jag har en serie ihop med ICA Maxi på temat hälsa och skönhet och ni kan följa den via deras Facebooksidor eller via >>Youtube<<.  Bor ni i någon av de städer som har en påkopplad Maxibutik kommer ni varje vecka kunna ta del av tips, nyheter och erbjudanden som gäller i just er butik. Avsnittet släpps på tisdagar så håll utkik!

Idag skulle jag vilja slå ett slag för kosttillskott och vitminer. När hösten och mörkret kommer kan vi behöva lite extra energi och jag brukar alltid försöka lägga på lite vitaminer för att boosta mi kropp. Just nu äter jag varje morgon det ni ser på bilden nedan.

Först har vi lingonkapslar från >>Midnattssol<< som har anti age-effekt och går under kategorin ”skönhetskapslar”. Jag som har bott i Norrbotten som liten tycker att det känns härligt att få in lite norrländskt arv i min dagliga rutin.

Till höger står två sprayer från >>A to K<< som jag tar varje morgon. Den gula heter shine och innehåller vitamin D som boostar immunförsvaret. Den lila heter defence och innehåller vitaminerna C, D och B12 samt zink vilka även dessa bidrar till förbättrat immunförsvar men även minskad trötthet. Just vitamin D tas upp mycket bättre av kroppen i sprayform så då kör kör jag den så.

Ett glas juice slinker också ner och just den här innehåller morot och ingefära. Vill ni ha fler tips så kan ni kika på klippet nedan där träningsprofilen Kinna berättar om vad hon äter för att få ut maximalt av träningen.

 

Pengarna växer i takt med vår dotter!

Alltså det är inte klokt, det är snart november. Den heta sommaren känns rätt avlägsen nu och jag längtar redan till nästa gång vi får lite värme här i Sverige. Ni som följer mig här på bloggen vet att jag skrivit om appen >>Fundler<< som hjälper mig att investera mina pengar på ett otroligt smidigt och enkelt sätt. Jag tänkte att vi skulle prata lite mer om det idag. Jag valde att ta lite hjälp i samband med starten, mycket för att ta reda på vilka risknivåer och fonder som passar för just mig. Det är det som är bland det bästa med >>Fundler<<, att man inte måste kunna allt om fonder och risknivåer själv eftersom appen hjälper en att komma fram till det absolut bästa sättet att investera utifrån ens egna situation.

Jag har nu tre sparanden där jag sprider ut mina pengar beroende på syfte och ändamål. Ni kan läsa mer om hur jag tänkte i mitt >>förra inlägg här<<. Nu när pengarna börjat växa så känns det mer verkligt och jag ser fram emot den dagen jag kommer göra mitt första uttag.

Vår lilla dotter är för liten för att vara med och starta sparanden i appen men hon tycker det är väldigt kul att sitta i mitt knä och titta när jag klickar mig runt i appen. Jag har valt en omslagsbild på henne och mig för en av depåerna och den bilden är hon extra förtjust i. I hennes sparande rekommenderade >>Fundler<< att jag skulle ha hög risknivå, eftersom hon fortfarande är så liten och pengarna ska ha möjligheten att växa där i många år. Det är sådant man kanske själv inte har koll på men som appen lär en!

Vad hon inte vet är att hela hennes barnbidrag sparas i en av depåerna för framtiden. Jag tycker att det känns spännande att kunna ge henne en summa när hon blir tillräckligt stor att förstå värdet av pengar (alltså när hon fyller 30) och då se vad hon vill göra med dem. Kanske blir det en insats till en bostad eller så drar hon kanske jorden runt för att skaffa sig livserfarenhet. Oavsett så blir det hennes val och under tiden kommer vi följa allt via mobilen och se pengarna växa.  Hur gör ni med era barns pengar?

>>Här kan du ladda ner Fundler!<<

Ps. Alla pengar hos Fundler förvaras tryggt hos SEB och omfattas av Svenska Riksgäldens insättningsgaranti.

 

Mina första 100 dagar som pappa!

Sommaren är kort säger man, men som nybliven pappa är alla årstider lika välkomna. Vi har nu passerat 100 dagar som pappor och livet kunde inte vara mer underbart. Ni var många som läste mitt förra inlägg och jag vill tacka alla som hörde av sig, det betyder massor när ni peppar och delar med er av era erfarenheter.

Det här inlägget ville jag mest skriva som en milstolpe och berätta hur otroligt lycklig jag är. Det fanns en tid när jag inte trodde att jag skulle bilda familj. Men när jag träffade Johan förstod jag ganska snabbt att två är starkare än en och när han började prata om barn så hakade jag ganska snabbt på. Jag har nog egentligen alltid velat ha barn men så som samhället har sett ut har jag inte vågat av rädsla för vad barnet eventuellt skulle få utstå genom att ha två pappor. Men just nu tycker jag att vi är på väg mot ett Sverige där sådana ”skitsaker” inte spelar någon roll alls.

Här om dagen kom jag på mig själv med att bara stirra på henne när hon lekta här hemma och sen kom en tår. Tänk att få vara med om en sådan fantastisk sak som att få bli förälder och dessutom tillsammans med den man älskar mest av allt. På ett sätt vill jag bara stoppa tiden och stanna här i nuet, men jag vet från er som skriver att varje fas i barnens liv är lika underbar så det är väl bara att fortsätta njuta antar jag.

 

Neutrogena – Visibly Clear Pink Grapefruit Daily Scrub

Märke: Neutrogena

Produkt: Visibly Clear Pink Grapefruit Daily Scrub

Pris: 51 kronor (75 kr i butik)

Storlek: 150 ml

Inköpsställe: >>Kronans Apotek<< (reklamlänk)

Produkttyp: En mild peeling för dagligt bruk. Appliceras som ett komplement till din vanliga rengöring.

Bedömning: Det här med peeling och skrubb delar hudvårdsnördarna i två läger, några är för medan andra är emot. Jag har alltid uppskattat mekanisk peeling som det kallas när du med dina händer och små korn masserar bort smuts och döda hudceller. Dock kan man inte nog understryka vikten av att vara lätt på handen och inte ta i, kornen fungerar likt ett sandpapper som slipar din hud och det kan uppstå problem om du inte gör på rätt sätt.

Just den här från Neutrogena doftar himmelsk, grapefrukt är otroligt tilltalande. Den har en mysig formula och små korn som inte irriterar huden.

Jag skulle inte byta ut denna mot min vanliga rengöring utan använde den som ett komplement och kanske inte heller varje dag. Men en otroligt prisvärd budgetprodukt som passar de flesta plånböcker och hudtyper utom den väldigt känsliga (på båda punkterna).

Betyg: 8/10

 

Jag har aldrig sett henne så rädd!!

I dag har vi varit hos min farmor och firat hennes 85-års dag. Hon bjöd på trevligt fika med allt man kan tänka sig att en dam i hennes ålder skulle göra. Vi hann dock bara komma innanför dörren innan det var dags för Lillis att sova middag igen så mamma tog med henne på en promenad i vagnen. Som vanligt somnade hon ganska snabbt och vagnen placerades utanför ytterdörren på uppfarten nedanför trappan.

Vi fikade i ett rum längre in i huset så jag sprang fram och tillbaka för att kolla så hon inte hade vaknat. Efter en dryg timma tyckte jag att jag hörde henne och rusade ut varpå en förbipasserande kvinna nickade mot vagnen och sa att någon troligtvis hade vaknat. Där låg hon och såg lite skrämd ut så jag lyfte upp henne direkt och då började hon storgråta. Väl inne eskalerade det till hysteriska skrik varvat med hulkningar som gjorde att hon knappt fick luft. Hon hade helt enkelt trott att jag övergivit henne.

Ett barn med hennes (och min egen) bakgrund kan ha väldigt svårt med tillit och separationer. Jag vet hur jag har haft det som barn och därför är det extra viktigt för mig att hjälpa vår dotter att på bästa sätt bli trygg med oss och alltid veta att vi finns i närheten även när hon inte ser oss.

Nu blev det dock lite fel och det tog lång tid innan hon lugnade ner sig. Hon satt i min famn och satte naglarna i mina armar för att riktigt klamra sig fast, lite som en koala i sitt eukalyptusträd. Hon var livrädd för att jag skulle släppa ner henne. För att få lugn och ro satte vi oss på övervåningen och lät tröstande ta den tid det behövde. Det hela slutade med att jag också började gråta för att jag kände hur jag nästan fått henne att tro att hon var övergiven. När hon kände mina tårar mot sin panna tittade hon upp på mig och sa ”pappa” och burrade sig in mot mitt bröst – då brast det helt. Sådär satt vi länge och väl och jag lovade henne att ALDRIG överge henne, vare sig nu eller senare. Vi är en familj och ska så förbi.

 

Skadad pappa finnes!

Alla vet att barn i perioder älskar att lyftas och bäras runt. Vår dotter är där nu och vi har verkligen fått en liten mysig klängapa hemma. Detta tillsammans med min träning och nätterna i spjälsängen har gjort att min kropp sagt ifrån. I söndags när jag tränade med Wilhelm så sa det knak i nacken och skadan var ett faktum.

Som tur är så har jag en gammal PT, Pär Videll,  som också råkar vara naprapat så sent igår skickade jag iväg ett mejl för att kolla om jag kunde få en tid redan idag och som tur är fanns det en liten lucka. Nu är jag precis klar med behandlingen och jag inser att det troligen kommer krävas mer för att få mig i form igen. Jag beslutade dessutom att investera i mig själv och boka upp mig på en stående tid månadsvis där vi regelbundet kontrollerar muskler och eventuella knutar. På så vid borde jag hålla ett par år till. Jag vill nämligen vara en frisk och stark pappa som orkar lyft och lek.

Behöver du en bra naprapat är detta mannen att ringa.

Klicka på bilden för att komma till deras hemsida.