24 mars – Mitt liv som eldsjäl!!

Nu när vi närmar oss slutet på den här månaden tror jag ni börjar lära känna mig på riktigt. Idag tänkte jag berätta om ett parallellt spår i min karriär, nämligen mitt ideella arbete.

Jag har aldrig varit en föreningsmänniska och som barn idrottade jag högst sparsamt. Men 2002 bestämde mina föräldrar att jag skulle börja jobba på en fritidsgård två kvällar i veckan för att komma ifrån att bara hänga på stan. Så på dagarna var jag på förskolan (som ni läste om i senaste inlägget) och  onsdagar och torsdagar även på fritidsgården som faktiskt låg precis bredvid.

Första kvällen jag var på fritidsgården träffade jag kvinnan som var ansvarig och fick en genomgång av hur arbetet med barnen såg ut. Den här kvinnan (Anneli) som var i ålder med mina föräldrar visade sig vara en underbar människa som kom att bli en otroligt viktigt person under mina sista tonår. Hennes barn blev som mina syskon och jag spenderade nästan all min lediga tid hos hennes familj. Idag är hon en av mina bästa vänner och vi hörs och ses så ofta vi kan.

Vid sidan om fritidsgården hade vi också sommarkollon för barnen åren 2002 – 2004. Vi åkte till Gränna/Visingsö och Kolmården samt på en dramatisk tur på Göta Kanal med Kung Sverker. Fritidsgården tillhörde föreningen Borens IK och både jag och Anneli vara med och arbetade med i stort sett alla föreningens event och åtaganden. Otroliga minnen som jag bär med mig för livet!

Efter det här tog jag en paus från det ideella men tog upp det i september 2010 när jag blev volontär hos Plan International här i Stockholm. Jag började vara där vid sidan av mitt jobb hos Hugo Boss och tog mig från city till Hammarby Sjöstad ett par halvdagar i veckan. När jag blev butikschef fanns inte längre tiden men i samband med att jag blev utköpt sommaren 2012 kom jag tillbaka på heltid. Tydligen gjorde jag ett ordentligt intryck för i november blev jag anställd och då hade jag hunnit med en hel del upptåg.

Att jobba utan betalning kan vara ännu mer tillfredsställande än att få lön. Det är en enorm drivkraft att ensam eller tillsammans med andra få brinna för frågor och jobba för förändring eller vad det nu må vara. Jag kan verklige se tillbaka på allt det ideella och stolt säga att det bidragit till den jag blivit. Tack till alla som jobbat med mig och varit med och jobbat för en god sak.

 

Oriflame NovAge – Wrinkle Smoothing Eye Cream

Märke: Oriflame NovAge

Produkt: Wrinkle Smoothing Eye Cream

Pris: 219 kronor

Storlek: 15 ml

Inköpsställe: se.oriflame.com

Produkttyp: Återfuktande ögonkräm

Bedömning: Denna ögonkräm har jag fått som ett produktprov från Oriflamebutiken på Stureplan här i Stockholm. Just den här ingår i en serie som heter [ecollagen] och hör till Oriflame NovAge. Det är många olika serier att ha koll på och jag hade fullt sjå att hitta rätt på hemsidan. Jag rekommenderar er därför att ta hjälp för att hitta rätt produkt för just dig.

Fuktionen är fukt och den jobbar mot rynkor, fina linjer, mörka ringar och de där otäcka svullnaderna som kan bildas under runt ögonen. I krämen finns bland annat koffein som ger antioxidantskydd mot UV-strålning och jobbar även med kollagenet. I toppen finns en applikator i form av en stålkula som svalkar i samband med applicering. Du kan med fördel förvara den i kylen för boostad effekt.

Jag tycker att den har varit härlig och kändes skön mot huden. Personligen gillar jag inte att applicera med den hårda rollern då den känns för mycket mot benen runt ögonen. Därför har jag tryckt ut krämen och sen applicerat med fingrarna, men det går lika bra.

Betyg: 8/10

 

23 Mars – Varför jag inte gick gymnasiet!!

2001 var det dags för mig att göra mina gymnasieval och precis som många andra var jag rätt så stressad över detta. Att som femtonåring göra ett så stort och avgörande val är pirrigt. Jag hade inte jättebra betyg och bodde i en liten stad så utbudet var snålt. Efter att ha pratat med vår SYV Ibrahim så blev det inte direkt lättare. Jag var till och med inne på att gå ett extra förberedande år på Individuella programmet för att slippa ta tag i detta. Men mamma sa att det inte var nödvändigt eftersom jag hade godkända betyg.

Till slut när jag hört mig för lite vad andra skulle välja så blev det Barn & Fritidsprogrammet som jag ändå tyckte lät ganska kul. Jag hade också hört att det var ”slappt” och vilken skoltrött tonåring skulle inte nappa på det?

Augusti 2001 var det dags för ett nytt kapitel i livet och jag klev in genom dörrarna till Vätternskolan. Vi fick redan första veckan reda på att vi under hösten skulle ut på praktik på förskolor och ombads börja tänka till vad vi ville få ut av veckorna. Jag fick panik och tänkte att jag minsann inte ville vara bland snoriga småbarn. Men det visade sig vara obligatoriskt så det var bara att tugga i sig.

I samband med höstlovet var det dags för praktiken och jag skulle vara på en lokal förskola där jag bodde. Redan första dagen insåg jag att jag skulle älska att vara med barnen och även personalen (speciellt min handledare Sara) var toppen. Jag blev så väl mottagen att jag aldrig kom tillbaka till skolan efter dessa veckor.

Eller ja det är inte helt sant. Jag tog ett möte med skolledningen och vi jobbade fram en individuell läroplan som byggde på praktik med vissa inslag av teori. Jag kom till skolan för prov och praktiska ämnen men resten av tiden spenderade jag med barnen på Karlslunds förskola avdelning Lunden och senare Ängen.

Våren 2004 tog mina klasskompisar studenten men jag dök aldrig upp utan hade fullt upp med att skiljas från barnen. Efter terminen skulle jag sluta och välja vad jag ville göra med mitt liv. Det visade sig bli ICA Maxi och resten vet ni redan om ni hängt med i bloggen.

Med detta inlägg vill jag säga att även om samhället säger att vi ”måste” plugga så finns det alternativ. Du kan hitta att eget sätt att utbilda dig och idag är möjligheterna fler. Tänk bara allt digitalt som inte ens fanns då. På tal om det känns det väldigt kul att jag genom sociala medier kan hålla kontakt med både barn och föräldrar jag kom i kontakt med under de här fina åren. De har alla bidragit till min personliga utveckling och resa i livet ❤️

 

22 Mars – Bjud in ditt barn till ditt liv!!

Att ta med sig sitt barn på egna aktiviteter kan ibland kännas svårt, på gränsen till omöjligt. Vi bestämde oss redan tidigt för att ha med Miriam på allt för att hon skulle vänja sig vid nya människor och miljöer och det har vi aldrig ångrat.

Igår skulle vi träffa några vänner och äta middag och vi bestämde oss lite spontant för att gå ut och äta istället för att bara hänga hemma. Johan hade bokat bord på Esperanza till strax efter 20. Sist vi var ute åt vi också lite senare och Miriam då somnade i vagnen på väg till restaurangen. Igår höll det på att bli samma visa men hon klarade sig och kunde sitta med medan vi åt. Lagom till desserten började hennes blinkningar bli längre och längre så då flyttade jag henne till vagnen där hon somnade på tre minuter.

Hade vi inte vant henne vid att vara med hade nog detta blivit en stressig kväll men nu är hon så van och satt glatt med och åt av vår mat och tittade på en rysk tomte på Youtube. Det är inte helt självklart att ett barn sitter still i tre timmar utan så mycket som ett gnäll, men Miriam klarar det för hon är van och känner sig delaktig.

Precis på samma sätt gör vi om jag behöver gå på ett möte eller event och behöver ha henne med. I början var det kämpigt men allt slit lönar sig och idag njuter hon av att vara runt andra människor och kan både springa runt och sitta still om så krävs. Jag minns inte vem som gav oss tipset men jag är otroligt glad att vi valde den vägen för nu kan jag kombinera rollen som pappa med ett rikt socialt liv utan att oroa mig för hennes humör eller glädje. Men om sanningen ska fram så trivs vi nog båda bäst på lekland, det belönar vi oss med mellan varven.

 

21 Mars – Så här bröt jag mina ovanor!!

Jag tror att i stort sett alla jag känner har ovanor, vissa värre än andra. En del ljuger eller kommer ständigt för sent medan andra slarvar med sin hygien eller har problem med sin självbild. Jag är inte bättre jag, men har jobbat aktivt med mina ovanor och kunnat lägga en del bakom mig. För att kunna göra det behöver du först identifiera ovanan och acceptera att du har den, sen kan du börja jobba med den. Att leva i förnekelse tar dig aldrig framåt.

De två ovanor som jag är mest stolt över att ha fått kontroll över är rökningen och alkoholen. Vi betar av dem en och en:

Rökningen började jag med i tonåren och höll på med till jag var 20. Då slutade jag tvärt och det var inte det minsta jobbigt. Först var det totalstopp sen började jag tillåta mig så kallad ”feströkning”. Senare började jag acceptera rökningen i samband med minsta droppe alkohol vilket medförde att jag drack lite varje dag och egentligen rökte igen. När jag flyttade till Stockholm och började jobba inom retail rökte nästan alla mina kollegor och jag trappade snabbt upp, det blev som små betalda raster. När jag 2012 började jobba på Plan International blev det ett väldigt smygande för där rökte nästan ingen och då valde jag att ligga väldigt lågt. 2015 fyllde jag 30 och i samma veva valde jag att sluta igen. Märkligt nog gick det lika bra även denna gång, jag vaknade en lördag morgon och bara valde att inte röka mer och det har jag inte heller gjort sedan dess. Jag är också ganska säker på att jag aldrig mer kommer hålla i en cigarett. Efter att jag slutade blev min liv något helt annat och jag har självklart aldrig ångrat detta beslut en enda sekund.

Sen har vi alkoholen. I tonåren drack jag nog som de flesta andra och har nog egentligen gjort hela tiden. Men under perioder då jag gått på många event blev det kanske för ofta även om mängden per kväll inte vara så anmärkningsvärd. Jag anser mig inte någonsin haft problem eller druckit mer än jag borde men min gamla PT Pär (som nu är min naprapat) utmanade mig våren 2013 att testa en månad utan alkohol. Envis som jag är valde jag att satsa på ett helt år. Trots att jag inte längre drack var jag ute precis som tidigare och fick se Stockholms nattklubbar helt nykter, en både festlig och märklig syn. Efter mitt nyktra år gick jag tillbaka till att dricka alkohol igen och det funkade hur bra som helst. Men förra året efter en pressresa till södra Frankrike kom jag hem och insåg att jag nog borde ta mig en funderare kring alkoholen igen och den här gången baserat på min kropp och framförallt min hud. Det är ju allmänt känt hur mycket kalorier vi dricker i form av alkohol, men många kanske glömmer vad alkoholen gör med vårt utseende. I vanlig ordning slutade jag tvärt och drack inte en enda droppe förrän på nyår då jag och Johan tog varsitt glas för sakens skull.

Jag skulle inte säga att jag har slutat med alkohol för gott men jag har dragit ner på den för att lämna plats för min träning och hälsa. Jag mådde jättebra innan men mår ännu bättre nu. Jag vill med det här inlägget inspirera er att fundera över era ovanor och det kan vara precis vad som helst. Vill ni göra en förändring så är det fantastiskt men vill ni inte så är det okej också. Var och en bestämmer över sitt liv men det skadar aldrig att testa att bryta en ovana, det sägs ju dessutom att det bara ska ta 21 dagar!

 

Acasia – Clean Cleanser

Märke: Acasia Skincare

Produkt: Clean Cleanser

Pris: 179 kronor

Storlek: 100 ml

Inköpsställe: >>Kronans Apotek<< (reklamlänk)

Produkttyp: Rengöringsmjölk

Bedömning: När det kommer till rengöringsprodukter så vill jag gärna ha gel eller mousse för annars känner jag mig inte ren. Jag vet att det är helt fel men det är ändå min känsla. Den här fick jag som ett produktprov från Acasia och efter allt jag hört om märket var jag otroligt spänd.

Vid första kontakten tänkte jag ”attans så mjölkig” men med tiden har jag kommit att uppskatta den. Min hud håller fortfarande på att återhämta sig efter juryarbetet på Daisy Beauty Awards så jag behöver lite skonsamma (men effektiva) rengöringar just nu. Jag kan verkligen rekommendera denna till en morgonrutin när du vill tvätta bort natten men på kvällen måste jag faktiskt ha lite mer tryck i produkterna.

Min hud mår just nu mycket bra och det har jag nog den här rengöringen att tacka för. I och med att den är så mild har huden fått återhämta sig vilket alla behöver mellan varven. Produkten innehåller land annat B5, rapsolja och nyponfröolja. Den doftar behagligt och är mycket prisvärd. Rekommenderas!

Betyg: 8/10

 

20 mars – Mitt nya hudvårdsprojekt!

Som ni redan vet jobbar jag med en rörlig programserie tillsammans med ICA Maxi och nya avsnitt sänds i deras sociala medier en gång i veckan. Nyligen beslutade jag mig för att även lägga till en egen serie i mina kanaler som ska handla om huden och hudvårdsprodukter och till min hjälp har jag min vän Shidrokh Ghawami som är auktoriserad hudterapeut med egen salong OCH ett eget hudvårdsmärke! Tillsammans har vi filmat en serie som ska vara en hjälpande hand för alla som är intresserade av att lära sig mer om huden som organ och vilka produkter som kan vara bra att jobba med. Här kan ni se de två första avsnitten och snart släpps det tredje som handlar om rengöring, ett av de viktigaste stegen i en hudvårdsrutin.

Vi kommer nästa vecka spela in ett frågeavsnitt där vi svarar på allt ni vill veta inom dessa ämnen. Jag bad om frågor idag på Instagram och fick in en hel del, men ni som läser bloggen så såklart också få en chans. Kommentera här eller mejla mig på (johnvalencia@live.se) så lovar jag att vi ska ta upp dem i avsnittet.

 

Masque Bar – Black Gold Peel Off Mask

Märke: Masque Bar

Produkt: Black Gold Peel Off Mask

Pris: 99 kronor

Storlek: 70 ml

Inköpsställe: >>Kicks.se<< (reklamlänk)

Produkttyp: Djuprengörande peel off-mask

Bedömning: Den här masken har jag fått som ett produktprov från Masque Bar men inte hunnit testa förrän nu. Det är en peel off-mask som du applicerar i ett lagom tjockt lager över hela ansiktet, självklart efter rengöring. Tar du för tunt är den svår att dra bort i ett ryck och tar du för tjockt torkar den aldrig och du lir aldrig klar, tricket är att hitta rätt mängd. Tanken är att du ska låta den sitta i 15 minuter men det är viktigt att den då har torkat annars måste du sitta längre.

När den har torkat så tar du tag i en kant och drar försiktigt från ena sidan av ansiktet till den andra. På så sätt får du med smutsen och tömmer porerna, bäst resulat får du om du ångat upp ansiktet innan eller duschat. De sista resterna kan du få med bort med lite ljummet vatten och en svamp.

Den här maskens uspär träkol och 24 karats guld. Tro nu inte att det här är en mask som kommer få dig att se ut som a milion dollarnär du är klar. Den avlägsnar orenheter och rengör porerna visst, men det är inte den här typen av produkter som ger lyster. Jag hade med fördel följt upp med ännu en mask som jobbar mer närande och fuktgivande för att sen fortsätta med serum och kräm, men det är ändå en bra produkt.

Som jag skrev inledningsvis är rätt mängd viktig och jag tar alltid ett ganska rikligt lager och sen får den sitta upp mot en halvtimma. När jag sedan drar bort den följer den med i ett stycke och jag ser att den får med en del smuts. I och med att jag rengör mest hela tiden är jag nog fel person prata revolution men jag gillar den men vill påminna om att du efter denna mask behöver fukt. Ingen direkt doft finns.

Betyg: 7/10

 

19 mars – Vart finns Miriams biologiska föräldrar??

Ni som läste mitt inlägg om att vara adopterad förstår säkert att frågorna jag inte vill ha för egen del även gäller lilla Miriam. Jag vet inte hur ofta jag får svara på allt från ”har ni adopterat henne” till ”vart är hennes biologiska föräldrar”. Jag förstår att ni är nyfikna men det är ofint att bara kliva fram och ställa hundra frågor utan att känna av läget först. Dagens inlägg kommer kanske besvara en av de mer vanliga frågorna, nämligen den om Miriams biologiska föräldrar. Av respekt för dem så nämns inga namn eller någon privat information.

Miriam är ju familjehemsplacerad hos oss just nu och alltså inte adopterad. I Sverige adopterar man inte barn hit och dit utan jobbar in i det längsta för att föräldrar och barn ska kunna få vara tillsammans. Ibland går det inte av olika anledningar och då finns stödfamiljer, jourfamiljer och familjehem. I Mirams fall har det inte fungerat att bo med sina biologiska föräldrar och därför har hon varit placerad i ett jourhem sedan hon var omkring tre månader fram till hon kom till oss i somras. Hon har dock två biologiska föräldrar, en mamma och en pappa. Vi har träffat båda två och de vet att Miriam bor oss hos. Hennes mamma har varit här och hälsat på samt att vi har träffat henne på andra platser tillsammans med Miriam.

Det är väldigt viktigt att Miriam får veta hur allt ligger till och i den mån det går ha en relation med båda föräldrarna. Den dagen hon blir stor nog att förstå hur det hänger ihop kommer hon förhoppningsvis vara glad över att veta att de finns och älskar henne, precis som Johan och jag gör. Hon har förmånen att ha många vuxna runt omkring sig som alla bryr sig om henne och vill hennes bästa. Den person vi har haft mest kontakt med är dock hennes mormor som kommer till oss med jämna mellanrum. I och med att hon inte har någon annan mormor så är det här ett perfekt komplement till farmor Kerstin och farmor Lotta.

Alla placeringar är såklart olika men jag är ganska säker på att det främjar barnets utveckling att ha så god kontakt som det går med så många som möjligt från det biologiska nätverket (som det så fint kallas) om det fungerar. Att våga prata öppet och ärligt om Miriams bakgrund tror jag kommer göra vår familjesituation mindre laddad för henne, så var det i alla fall för mig. Den främsta anledningen till att jag inte tänker på att jag är adopterad är för att mina föräldrar redan när jag var liten berättade om ”min första mamma”, och hur jag blev deras son. Det innebar att det blev odramatiskt för mig och redan på förskolan kunde jag svara om något barn hade frågor om mitt ursprung eller liknande. Ibland kryddade jag dock mina historier. En av mina favoriter var att jag blev adopterad för att min biologiska mamma inte kunde ta hand om mig när min biologiska pappa blev uppäten av en tiger. Inget av de andra barnen visste ju att det inte finns tigrar i Sydamerika.

Jag fick ju såklart inte möjligheten att ha något biologiskt nätverk med mig, men det har jag absolut inte saknat. Vid adoptioner är det ju inte alls vanligt att få med det på köpet och särskilt inte från andra länder. Vid familjehemsplaceringar är det mer regel än undantag även om det ibland kan vara svårt eller till och med omöjligt att få det att fungera. Men i vårt fall så känner jag mig trygg med att Miriam kommer växa upp och känna sig älskad och respekterad från så många håll och blir hon trött på mig och Johan kan hon alltid fly till någon farmor eller mormor på skolloven.

 

Vichy – Liftactiv Antioxidant & Anti-Fatigue Fresh Shot

Märke: Vichy

Produkt: Liftactiv Antioxidant & Anti-Fatigue Fresh Shot

Pris: 259 kronor

Storlek: 10 ml

Inköpsställe: >>Kronans Apotek<< (reklamlänk)

Produkttyp: Boosterkur för 10 dagar

Bedömning: Jag älskar produkter som är speciella och gör det där lilla extra. Här har vi en liten rackare som vid rätt användande kan göra stor skillnad för hudens mående. Den innehåller c-vitamin och fragmenterad hyaluronsyra. Syftet är att den ska ge lyster och jobba med våra fina linjer, hur bra?

Kurer ska alltid användas så som ordineras och den här är för dagligt bruk, men endast en gång om dagen. Jag valde att ta den på morgonen men kunde såklart inte låta bli att fuska och köra någon kväll också.

Väl på huden doftar den ganska starkt och går snabbt från rinnig till klibbig, men det känns helt okej. Viktigt att du låter den få sjunka in några minuter innan du fortsätter med nästa steg som bör vara serum eller kräm. Älskar också den lilla flaskan med pipett.

Min hud mådde ganska bra innan men har knappast mått sämre av denna boostoch jag kommer definitivt köpa den igen till nästa höst då vi alla behöver en extra närande skjuts efter en sommar med (förhoppningsvis) mycket sol och värme.

Betyg: 9/10